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2013年1月24日 星期四
韓國塑身女皇~鄭多燕(정다연)
2013年1月24日(星期四)
鄭多燕(정다연)是一名已婚的韓國阿珠媽,育有2個兒子,她用了3個月時間,成功從68公斤瘦到49公斤。她創造了一個名叫Figure Robics的健身運動,出版書籍及DVD來推廣。
(圖取自
http://raindog.pixnet.net/blog/post/27000776
)
昨天第一次跟著短片跳了半小時,雖然很累,但流了不少汗水。希望我可以努力堅持每天也跟著跳。
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